Как бороться с собой?

Сколько людей — столько характеров. Каждый человек индивидуален, у каждого существуют свои способности и принципы. В современном мире стало намного важнее иметь в себе те особые черты, которые отличали бы нас от простых граждан в толпе.

Однако порой нам приходится сталкиваться с непониманием и осуждением, и все по той же причине — наш индивидуальный характер.

Некоторые манеры выходят за рамки разумного. Того «разумного», в котором люди себя комфортно чувствуют. Согласитесь, нас притягивают доброжелательные и простодушные личности, немного творческие и в меру серьезные.

Чтобы изменить отношение остальных к себе, придется приложить некоторые усилия и научиться жить в гармонии с окружающим миром, чтобы подавить в себе отрицательные качества. 1. Раздражительность

По этому поводу существует множество методов. Можно заниматься целой комплексной терапией или глотать чудо-таблетки, но помочь в большей мере помогут простейшие психологические упражнения. Многие профессионалы советуют при «бурном всплеске» считать в уме от 1 до 10. Отличный метод, только не всегда действенный.

Предлагаю другой вариант — в уме постараться решить любой сложный пример, который придет в голову. К примеру, 238 + 447. Зацепившись за эту мысль, вы скоро забудете о своих проблемах.

Если же раздражительность длится продолжительное время и если для этого есть причина, существует другой вариант. Необходимо сесть одному в комнате, где вам удобно, закрыть глаза и начать проговаривать вслух все, что вызывает у вас негативные эмоции.

К примеру: «Оля постоянно ко мне цепляется, постоянно меня критикует. Вчера…» Самое важное — начинать эту историю снова и снова, пока не почувствуете некоторые изменения — либо вам станет спокойно, либо вы рассмеетесь и т. д. 2. Плаксивость

Очень неприятная особенность человека, к тому же очень приставучая. Избавляться от нее придется многие месяцы.

Если плаксивость наступила импульсивно, к примеру — вас кто-то оскорбил или в буфете закончились ваши любимые булочки, постарайтесь отвлечься, только в немного другой форме, более оптимистичной. Можно включить себе любимую музыку, нарисовать на листе свою мечту, мысленно составить букет из любимых цветов, если кто-то стоит рядом и вы не хотите показаться странным.

Чтобы избавиться от этого сладкого чувства горя навсегда, нужно часто тренироваться — смотреть драмы и пытаться сдерживать себя, читать романы, а также успокаивать любого другого плаксу, который попадется под руку. Это позволит оценивать ситуацию со стороны. 3. Скромность и стеснение

Скромность отнюдь не плохое качество, оно позволяет держать себя в рамках. Но порой эта черта идет человеку во вред, к примеру — на важных собраниях, при устройстве на работу, когда нужно показать все свои способности, а ты только киваешь и мило улыбаешься.

Если уже через полчаса тебе понадобится играть Гамлета, то выход есть. За кулисами, а лучше при всем актерском составе, начни выпендриваться и много двигаться. Только не нужно переигрывать. Просто пробегись кругом, присядь пару раз, спой какую-нибудь песню. Этот метод очень сильно расслабляет. Выйдя на сцену, таким уж безнадежным чувствовать себя не будешь.

Если же застенчивость застала тебя на свидании, то возьми в руку какой-нибудь предмет — солонку, салфетку, ручку. Это успокаивает при стрессовых ситуациях.

В любом случае, без тренировок здесь не обойтись. Поэтому при каждом удобном случае проявляйте свою инициативу, чтобы выйти на сцену или выступить с докладом. 4. Эгоизм

Все мы немножко эгоисты — так можно себя оправдать, но от проблемы таким способом избавиться не получится. Если вас хоть раз называли эгоистом, то поверьте — так оно и есть.

Бороться с эгоизмом сложнее всего, так как эгоист настолько эгоистичен, что никаких советов от других эгоистов ему не нужно, да и эгоистом ему не так уж плохо живется. Но если люди вдруг перестали обращаться к вам за помощью и рассказывать свои сокровенные тайны, значит, следует в себе что-то поменять.

Выход очень простой — необходимо начать за кем-то ухаживать: завести себе рыбок, кошку или начать помогать своему младшему братцу по урокам. Таким образом, вы снова приобщитесь к взаимоподдержке и научитесь понимать других.

Это отнюдь не полный список всех отрицательных качеств, от которых следует избавляться. Но нужно понимать, что быть отрицательным персонажем еще не означает быть авторитетом. Чтобы научиться ладить с другими, необходимо изменить себя и изменить свой характер. Тогда можете требовать того же и от других.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:30 24.03.2017 Actualinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



LiveCD – обыкновенное чудо. Почему?

LiveCD – обыкновенное чудо. Почему?


LiveCD, или в переводе с английского «живой компакт-диск», является настоящим маленьким чудом, и только наша избалованность техническими новшествами не позволяет нам оценить это. Теперь в...


Видеонаблюдение для защиты жилья

Видеонаблюдение для защиты жилья


Вы хотели бы знать, что в ваше отсутствие делает домработница или няня, кто подходит к вашей машине или двери в ваше отсутствие? Такую информацию можно получить только по средствам видеонаблюдения. Си...


Нападение пиратов

Нападение пиратов


     - Миссис Редгрейв! — Леди Свитинг склонилась так низко, что ее жемчужные бусы чуть не попали в соус. — Вы, должно быть, места себе не находите от одной мысли увидеться с ...


Рецензия на дипломную работу

Рецензия на дипломную работу


Рецензия – это аргументированная оценка вашей работы специалистом, который имеет опыт в сфере, к которой относится дипломная работа. Рецензента вам могут назначить из состава других кафедр либо поиско...


Что делать, если ваш паспорт признали недействительным?

Что делать, если ваш паспорт признали недейст...


Представьте себе только на мгновение, что в один прекрасный день, когда вы обратитесь в УФМС, чтобы обменять паспорт по возрасту, получить загранпаспорт или еще по какой-нибудь причине, вам вдруг заяв...


Вкусные рецепты: Суфле из двух видов рыбы с брокколи и морковью, «Немран» с цыпленком, грибами и гранатом!, Мой первый рецепт в ветчиннице

Вкусные рецепты: Суфле из двух видов рыбы с б...


Суфле из двух видов рыбы с брокколи и морковьюФиле рыбы разморозить,отжать воду и измельчить при помощи блендера. Лукочистить,нарезать мелко и спассеровать на ол. масле до прозрачности. Добавить вино,...


Познавательное

Чем заменить коровье молоко?

Ухудшающаяся экологическая обстановка все чаще заставляет нас внимательно смотреть на продуктовой упаковке адрес промышленного предприятия-изготовителя. Пояснения, полагаю, не нужны. Но все же ск...

Вкусные рецепты: Тайский супчик, Салат "Бордо

Тайский супчикВ принципе главный вкус дают не грибы и овощи, поэтому их нужно немного - по желанию. Итак: В кастрюлю капаем масло, туда же помещаем кари-пасту- растворяем ее в масле. После растворения...

Как разработать логотип

Главное, что должен осозновать дизайнер, а тем более и его заказчик, это то, что не логотип делает своего владельца знаменитой, а наоборот - товар/услуги фирмы своим качеством приносят известность лог...

Настройка швейных машин: вызывать ли мастера

В сервисном центре многие люди ремонтируют швейные машины. Благодаря многолетнему опыту работы в сфере услуг мы можем оперативно и профессионально отремонтировать любую швейную машинку в мастерских ко...

Google конференция в регионах и SEO

Продвижение сайта – важнейшая составляющая успеха начинающего (и не только) веб-мастера. И если столичные специалисты SEO на этом, что называется, собаку съели, то в регионах дела обстоят плачевно. ...

Розничные магазины в системе сбыта

Розничная торговля является видом коммерческой деятельности, направление на удовлетворение потребностей конечных потребителей. Именно предприятия розничной торговли завершают процесс физического распр...

Зачем ребенку игрушки

В доме появился ребенок... Для любой семьи, разумеется, это целое событие. Тут-то и начинается переполох. Бабушки, дедушки, тетушки, дядюшки и, само собой, папы бегают наперегонки по магазинам в поиск...

Современный дом с внутренней отделкой из дерева

Уютная атмосфера в доме, запах дерева, ласковый матовый блеск древесины…Хотя современный рынок предлагает  много качественных и доступных отделочных материалов, натуральное дерево и изделия из него по...

Какой Способ Заработка Выбрать?

При организации своего бизнеса в сети начинающий Интернет-предприниматель должен решить для себя вопрос – какой способ заработка выбрать. Есть два способа, которые имеют свои особенности и недос...

Кому нужен телемаркетинг?

Большинство предпринимателей уверены, что в их сфере телемаркетинг использоваться не может. Более того, они не всегда знают, что должен уметь кандидат, а соискатель спешит придумать себе новую должнос...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.