Зависимость от других людей и должествование. Психология

Если в вашей речи звучат вопросы: «Что люди скажут?», «Как я буду выглядеть в их глазах?», «Что обо мне подумают?», значит, эта зависимость есть. Есть и психологические проблемы, из неё вытекающие.
На приёме 47-летняя женщина, выглядящая намного старше своих лет, с депрессией и множеством соматических болезней, Рассказывает, что 25 лет назад перед ней стоял выбор, за кого выйти замуж: за скромного молодого человека, который ей нравился, или за видного парня из обеспеченной семьи, душа к которому не лежала. Мать, подруги, в один голос рекомендовали второй вариант. Женщина послушала их и сделала, как оказалось впоследствии, неправильный выбор.
Вскоре после свадьбы муж загулял. Хотела развестись, но мысли о том, что люди скажут, не давали принять окончательного решения. Мать тоже говорила, что развод – это позор. Лучше не выносить сор из избы, люди осудят. Клиентка провела 25 лет жизни в скандалах и ссорах, с внутренней неудовлетворённостью.
Женщина оглядывалась на других, зависела от их мнения, ставила потребности своей души на последнее место. Ошибка заключалась в том, что для неё видимость была главнее сути. Со стороны казалось, что семья была обеспеченной и счастливой. На самом деле, это была искусственно созданная иллюзия благополучия. Всю свою силу и энергию клиентка тратила на поддержание этой иллюзии. По сути, она жила только для того, чтобы окружающие думали, что у неё всё хорошо.
Клиентке пришлось осознать зависимость от мнения других людей, понять, что всегда надо обращаться к своей душе. Если голова говорит «да», а душа противиться и говорит «нет», стоит прислушаться к выбору души.
Теперь подумайте, часто вы произносите: «Я должен»?
Иногда человек сам себя загоняет в рамки этого понятия или является объектом манипуляции окружающих.
Должествование ухудшает качество жизни, ведь это добровольное рабство. Человек делает не то, что хочет, а то, что, как ему кажется, должен. Если в подсознании стоит программа должествования, обязательно найдутся люди, которые используют её в своих целях.
Для того, чтобы самому управлять своей жизнью, попробуйте заменить «Я должен» на «Я хочу».
Например, вместо «Я должен помочь своему родственнику посадить на огороде картошку», скажите «Я хочу помочь своему родственнику посадить на огороде картошку». Если вы действительно хотите, помогайте. Если же вы не хотите это делать, а идёте только потому, что вас заставляют с помощью слова «должен», отказывайтесь. Ваш выбор – быть свободным или смириться с тем, что вами управляют другие. Вы сами выбираете – быть победителем или неудачником.
Если вы хотите стать счастливым и почувствовать свободу, произнесите следующую аффирмацию:
«Я никому ничего не должен».
Перейдём к другой фразе: «Мне должны».
Часто люди считают, что им должны: родители, дети, родственники, друзья, общество и т.д. В этих словах тоже заложен негативный смысл, так как они способствуют накоплению в подсознании человека обид, осуждения, злости, непринятия, даже ненависти, если окружающие не оправдывают его ожидания.
Осознайте, что вам никто и ничего не должен. Простите тех, кто не выполнил то, что с вашей точки зрения, должен был сделать. Снимите все свои претензии. Проговорите установку счастливого человека:
«Мне никто ничего не должен».
Автор: Савельева Людмила. Источник: Центр психологии и ясновиденья
03:37 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Есть ли альтернатива системе Windows, или Что такое Linux?

Есть ли альтернатива системе Windows, или Что такое ...

Доля корпорации Microsoft на мировом рынке программного обеспечения остается по-прежнему огромной. Спросите у своих друзей, какой операционной системой они пользуются, и, как правило, не менее 95 проц...
Инструкция: как правильно перевести обещания латиноамериканцев?

Инструкция: как правильно перевести обещания латиноа...

Популярность латиноамериканских танцев уже давно набирает обороты в России, особенно в Москве. Ведь эти танцы несут позитив, отвлечение от рутины, переносят на солнечные острова Кубы и Доминиканы, а т...
Почему так важно помнить хорошее?

Почему так важно помнить хорошее?

Мы сидим на берегу моря… Созерцаем бескрайнее водное пространство и понемногу таем, плавимся под лучами палящего солнца. Зажмурившись от его ярких лучей, я вглядываюсь в лица счастливых беззабо...
Музыка и человек.

Музыка и человек.

Предмет, которому посвящена эта книга, в нескольких словах можно определить так: музыкотерапия — это музыкальное воздействие на больного с целью врачевания душевных и телесных недугов. Однако суть рас...
Откуда берется низкая самооценка?

Откуда берется низкая самооценка?

Для человека с низкой самооценкой свойственны высокая тревожность и низкий уровень сформированности Я-образа — то есть представлений о себе, о своих положительных и отрицательных качествах....
Вкусные рецепты: Сдобный венок, Бисквитное печенье "Сырные палочки", Мускатный пирог в глазури

Вкусные рецепты: Сдобный венок, Бисквитное печенье &...

Сдобный венокЗамесить тесто. Муку смешать с дрожжапми и сахаром.Добавить тёплое молоко, масло, 2 яйца,, соль и тёртую цедру лимона, перемешать.накрыть, поставить в тёплое место, дать подойти 30 минут....
Стоит прочесть

Кто построил в селе Хотилово церковь Михаила Архан

О том, что не крестьяне и не купцы построили хотиловскую церковь Михаила Архангела, я уже как-то рас...

Профориентация. Нужна ли она вашему ребенку?

Давно забытое понятие «профориентация» вернулось в строй в свете последних школьных рефо...

Священный месяц рамадан. Чем отличается мусульманс

Рамадан. «Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной, а затем п...

Работодатели изменили свой взгляд на опыт и образо

По утверждению представителей кадровых агентств, работодатель выбирает себе главбуха по трем главным...

Самая полезная рыба для питания

В течение последнего времени, в основном, благодаря СМИ, крайне возросла популярность различных море...

Не жить, а проживать. Как этому научиться?

Знакомо ли вам ощущение, что жизнь проносится мимо вас, вы крутитесь как белка в колесе, но это...

Как экономить делая мебель на заказ?

Как экономить на посредниках. Не пользуйтесь услугами посредников, обращайтесь напрямую на мебель...

Что делали в старину из овса?

Про овес знают нынче очень мало. А ведь растение знаменитое! В художественную литературу даже попало...

Правила составления резюме

Резюме – это визитная карточка соискателя, важный документ на пути приобретения работы своей мечты. ...

Зачем он нужен, этот Linux?

Когда люди узнают, что я работаю под Линуксом, иногда говорят: «О, да ты продвинутый…&r...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.